同じことを繰り返してしまうことはありませんか？
こんにちは。カウンセラーの打波です。
断ち切りたいのに同じパターンを繰り返してしまうことがあると思います。
一度痛い目をみたのに、同じような人を好きになってしまう
気を付けているのに人間関係で同じような失敗を繰り返してしまう
親のようにはならないと決めたのに、いつの間にか親と同じことをしていた
などなど、人は無意識のうちに繰り返してしまうパターンを身につけていることがあります。
それは、意識的には気を付けていても止めることが難しい種類のものもあるでしょう。
見直しが必要な時も…
自分の繰り返しているパターンの源について気づき、考えていくこともカウンセリングでできることです。
また、自分でも気づかないパターンに、カウンセリングの中で気づくこともあるかもしれません。
繰り返しの中にいることで、安定して生きていくことができる面もあります。
その繰り返しがご自分にとって不具合のないものであれば、それに越したことはありません。
でも、もし、生きづらさや窮屈さなどを感じているのでしたら、ご自身の生き方や人間関係のあり方について、見つめなおす機会をもってみてはいかがでしょうか。
困った時、立ち止まりたい時、お力になることができると思います。
打波は月曜・火曜・木曜の午前中にご相談をお引き受けしております。
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